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Risveglio muscolare
21 Settembre 2025 -10:00 - 11:00
Natura e benessere: un’esperienza rigenerante in campagna
Immersi nel verde della campagna, Elisabetta Mulas, wellness and beauty coach, ci accompagnerà in una pratica dolce e consapevole: esercizi leggeri pensati per mobilizzare le articolazioni, stimolare la circolazione e risvegliare corpo e mente. Un’occasione per riconnettersi con sé stessi e con la natura, riscoprendo il piacere del movimento come via verso il benessere.
A chi è rivolto:
A tutti coloro che desiderano prendersi cura del proprio benessere attraverso attività all’aria aperta. Adatto dai 12 anni in su, senza limiti di età. Si consiglia abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
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