Lezione di Pilates

Natura e Benessere: un’ esperienza rigenerante tra i profumi della Lavanda.

Immersi nel verde della natura e avvolti dal profumo rilassante della Lavanda, Elisabetta Mulas, wellness coach, ci accompagnerà per tutta l’ estate, in una lezione coinvolgente di Pilates all’ aria aperta. L’ obiettivo sarà quello di migliorare la nostra postura e la nostra flessibilità, aumentare il tono muscolare e migliorare la concentrazione, con un ulteriore contributo della Natura che ci dona relax e beneficio psicofisico con i suoi profumi e i suoi colori. Un’ occasione per riconnettersi con sè, riscoprendo il piacere del movimento come via verso il benessere.

A chi è rivolto: a tutti coloro che desiderano prendersi cura del proprio benessere attraverso attività all’ aria aperta. Adatto ai bambini dai 12 anni in su, senza limiti di età. Si consiglia abbigliamento comodo, telo mare, calza anti scivolo, scarpe da ginnastica e materassino se in possesso, altrimenti sarà fornito direttamente dall’ organizzatrice dell’ evento.

Evento a pagamento su prenotazione anticipata.